 |
||
|
|
Sommertræning Fra 1. april
Kære medlemmer Så går vi ind i sommersæsonen og bestyrelsen har valgt at prioritere lidt anderledes end sidste år.> Vi håber vi kan få lidt større tilslutning til træning i klubben. Derfor har vi nedsat vores fællestræninger i antal om ugen. Vores løbetræningstid udvides en smule så vi mødes kl. 19:30 både man. og tors. før svømning ! Se mandagstræningen som mængdetræning og torsdagstræning som specialtræning, idet Troels Winther har tilbudt at være løbetræner om torsdagen. En gang i maj vil vi skifte til sv. træning i Nors Sø om mandagen, men først når vandtemperaturen er OK til det. Når vi når dertil bytter vi rundt så vi svømmer først og løber bagefter. Torsdagsprogrammet beholder vi sommeren igennem. Cyklingen får anden mødetid idet vi satser på én langdistancetræning - som vi har placeret på lørdage fra kl. 13:00 – 16:00. Vi prøver at sammensætte distance/program efter hvem der møder op, altså ingen faste trænere som sidste år ! I ulige uger vil vi køre enkeltstart og det bliver på onsdage kl. 17:00. I April kører vi enkeltstart fra Thy Hallen og i Maj fra branddammen i Thorsted.(i nærheden af p-plads Hjardalvej) I juni efter ønsker. Så se venligst det ny træningsprogram under Træning på hjemmesiden ! Vi håber på mange gode træninger sammen – vel mødt ! Mvh bestyrelsen
Træningsprogrammet er som følger
Mandage: Løbetræning fra Thy Hallen kl. 19:30 Svømning fra kl. 21:00 til 22:00
Onsdage: I ulige uger: Enkeltstart kl. 17:00 – 9 og 23 april fra Thy Hallen
Torsdage: Løbetræning fra Thy Hallen kl. 19:30 Træner Troels Winther Svømning fra kl. 21:00 – 22:00
Lørdage: Cykling fra kl.
13:00 – 16:00 fra Thy Hallen |
|